Uyku eğitimi ?

Ecrin4161

Kızlar ya benim kızım sallanarak uyuyor gece kaç kere kalkıp ayakta sallıyorum artık uyku eğitimi vermek istedim bir kere verdim tam oturdu derken 6. Hastalık oldu ateşlendi suanda diş döneminde ama artık çok yoruldum gündüz ayakta gece ayakta dün gece başladım uyku eğitimine beşiğine alıştırmaya çok uyandı herneyse ilk uykusuna yatırdım çabuk daldı beşiğine koydum 35 dakkada uyandı bu dakikalarda uyandığında biraz mız mız oluyor ikinci uykusunu da kısa uyur büyük ihtimalle tekrar uyutmaya çalıştım ama uyumadı sizce tekrar uyutmalımıyım yoksa kaldırmalımıyım gün geçtikçe uykusu uzar mı ? 9 aylığız bu arada

Meteninanasi

Ecrin4161 nasıl yapıyorsunuz bende aynı dertten muzdaribim

Sinem61

Ecrin4161 uyumasa bile siz uykuya döndürmeye çalışın en az 10 dk. Ya da uyuduktan 20 dk sonra yanına gidip dürtün uyanmasın ama hafif kipirdasin. Ben iki yöntemi de denedim uzadi . İlk yöntem çok yoruyor ama daha garanti. İkisi için de en az iki hafta her gündüz uykusunda yapmalısınız

Kuzeymiram

Ecrin4161 bende normalde yanimda yatiriyorum ama diş dönemine girince uyuyamiyor bende alip ayagimda sallayıp uyutuyorum zorlamıyorum yanimda uyu diye ayakta uyuması 10 dk mı almıyor cunku tam uyku zamani goturuyorum uyutmaya , diş döneminde sende çok zorlama istersen ikinizden perisan olursunuz

ElifDurucuk

Ecrin4161 evet uzuyor bu uykular, biraz zaman alıyor ama sabırlı olun uzayacaktır. Ben ilk zamanlar uyanınca uykuya döndürmeye çalıştım tekrar. Genelde döndü bazen dönmedi. Son zamanlarda geçiş dürtü yapmaya başlamıştım. Yani 30.dkda uyanıyordu benim kızım. 27-28 dk olunca hafif dürtüyorum hareketlenecek kadar, diğer döngüsüne atılıyordu. Bazen işe yaramadığı da oldu tabii ama uzamıştı uykuları. Şu an dişten dolayı uyku sorunumuz var ama aynı düzen devam ettirmeye çalışıyoruz

eg_mom

45 dk nın altında uyursa geri uyutmaya çalışın diyolar genelde

Ecrin4161

eg_mom evet canım kafam ona takıldı benimde direndim ama uyumadı

Ecrin4161

Meteninanasi canım vallahi dün başladım ben de bir video izledim bana mantıklı geldi ben sallayarak uyuttum için ayağımı aldım bebeği hafif salladım hafif bıraktım sonra uykuya dolarken sağlamayı bıraktım tam ona getirdim ve uyudu biraz bekledim Beşiğini koydum çok Ağladığı zaman kucağıma aldım tamam anneciğim diye sakinleştirdim şu anlık böyle yapıyorum

Ecrin4161

Sinem61 canım bir daha anlatır mısın tam anlayamadım :((

Sinem61

Ecrin4161 tabii anlatıyorum hemen . Uyku uzatmak için iki yöntem var
Birincisi : bebek 45 dk dan az uyuduysa uyandığı gibi hemen alıp uykuya döndürmeye çalışıyoruz. Hangi yöntemle uyutuyorsaniz yine o şekilde geri döndürmeye çalışın . Uyumayacak gibiyse bile devam edin en az 10 dk . En az iki hafta sonra sonuç vermeye başlar .
İkincisi: bebek uyuyup yatağına koyduktan 20 dk sonra yanına gidiyoruz dürtüyoruz mesela ayağını hafif gıdıklayabilirsiniz ya da burnuna dokunabilir siniz . Hafif kipirdasin ama tam uyanmasın . Kipirdayinca bırakın . Her gündüz uykusunda yapin bunu. Bu da iki üç haftaya sonuç verir

Ecrin4161

Kuzeymiram Canım çok haklısın ya ben aslında düşünüyorum diyorum ki diş dönemi çok zorlamasam mı diye gece çok uyanıyor ya çok aşırı sizinki de öyle çok uyanıyor mu gece zaten bir dişi patladı patlayacak

Kuzeymiram

Ecrin4161 evet diş döneminde uyanıyor gece ama gece uyanmasinin tek sebebi diş degil emzirmem , alışkanlık hale getirdigi için 7 veya 8 kere uyanıyor , insallah bir hafta sonra sütten tamamen kesicem 19 aylık ama daha önce bilgim olsaydı 8 9 aylıkken sadece gece emmesini keserdim bu konuda cok perisan oldum , eger bebegin bu aylardayda gece emmesini kesersen rahatlarsin gece

Ecrin4161

Aynen canım yapcam birşeyler artık büyüdükçe uyku düzeni daha çok bozuluyor

Ecrin4161

Sinem61 teşekkür ederim canım bugün 20. Dakkada gittim tam o döngüye denk gelmedi galiba tekrar uyandı tam 30 dakkaya denk geldi bu gece yatırrken 28. Dakkada gideceğim ayaklarını gıdıklarım :)) böyle böyle devam etmek istiyorum beşiğinde uyumaya alışsın şeyi anlamıyorum camım mesela bazı tanıdıklarım bebeği sallıyor yatağa koyuyor uyuyorlar neden bazı bebekler böyle bazı bebekler ise uyumuyor sürekli istiyor bu desteği

Zehragur

Ecrin4161 merhaba benimde bebeğim 9 aylık 3.haftamızdı eğitimde yaklaşık 10gündür çok zorlandım. Bebeğimin diş dönemi aşırı tepki verdi çok ağladı direndi eğitmene söylediğim halde taviz veremeyiz gibisinden tepki alınca sonlandırdım. Benimde bebeğim gündüz sadece kucakta uyuyordu bırakınca uyanıyordu. Öncelikle gündüz ve gece uykularından önce rutinler oluşturun her gün aynı şeyleri yapın aynı cümleleri kullanın. İlk hafta saatleri ayarladık gündüz 2 uyku yapması gerek 1.uykusu 2saat 2. Uyku 1 saat aralarında 3 saat gece uykusu için 3,5 saat olmalı. Instagramda herhangi bir eğitmenin sayfasından saatleri bulabilirsiniz. 1 hafta saatleri düzenlediniz yatağında yatıyor her defasında, erken uyandı tekrar döndürmeye çalışıyorsunuz ve karartma perde öneririm karanlıkta uyku hormonu salgısı daha iyi oluyormuş. 2 hafta ayakta sallamayı tamamen bitirmeniz gerek kucakta mayıştırıp uyumak üzereyken beşiğine bırakın pışpış pat pat yapın şş diyebilirsiniz sakinleştirin sonrasında yavaş yavaş desteklerinizi azaltın..

Zehragur

Zehragur 2.hafta ayakta sallanmayı tamamen bitirmeniz gerek olacaktı :)

Ecrin4161

Zehragur Zehracım cok teşekkür ederim çıktım böyle bir yola cok yıpranıyorum çünkü inşallah sonuca varırım alttaki komşumda bebek olduğunu bilmiyor Muş gibi sürekli şikayetçi yok yürütec çok ses yapıyormuş şimdi yürüteç bitti sürekli uyanmamız ve erken kalkmamız batıyor anlamıyorum

Zehragur

Ecrin4161 Allah yardımcınız olsun zorlanıyoruz birde dış etkenler daha çok yıpratıyor. Mutsuz insanlar destek olmak yerine sorun çıkarıyor😑