Öncelikle çok geçmiş olsun bende yaşadım sıcak bir duşa girin suyu mastit olan göğsünüze tutun ve dairesel olarak damarlarda ki sütü meme ucuna doğru getirin sonra elibizle sağım yapın ilk başta damla damla geliyor sonra fışkırarak gelecektir hemen pes etmeyin sakın iki üç gün banyo yapın heçer meme ucu içinde ben madecassol krem kullandım iyi geldi