Uyku eğitmi vermeyi beceremeyenler

moonpiece

Anneler bebeğimin doğduğundan beri uyku problemi var 6.5 aylık. Ayakta sallanarak uyuyor. Gece uykusu diye bisey yok zaten. Sabahtan aksam gece gündüz çocuk uyutmaya çalışıyorum uyuduğu da yarım saat. saat suan 3. 1 saattir ağlıyor uykusu var sakinlemiyor. Kendi uyusun diye bıraktım aglayinca bekledim sonra kucagima aldim sakinleşince geri bıraktım ama yok daha da sinirlendi gözlerini çıkaracak ovuşturmaktan. Daha once uyku eğitimi almaya başladım ama ilk günden bıraktım cok ağladı sakinlestiremedim. Simdi de kendim deniyim diyorum ama olmuyor uyku eğitimi alanlar nasil gecti süreciniz nasil basardiniz

Gzm93

moonpiece sizinle aynı durumdayım 6 aylık 5 günlük benim bebeğimde uyku eğitimi aldık fakat on günde bıraktım ağlamasına dayanamadım büyük ihtimalle sizden destek bekliyor kucakta hafif sallayın ninni eee eee gibi arkasına dokunun öyle mayistirip yatağa salinca bile devam edin. Biz öyle uyuyoruz kriz anına kucağa alıyorum 45 dakika direniyor maalesef ki kendi kendine uyumayı bilmediği için birde bebek gündüz iyi uyumazsa gece sürekli uyanıyor. Rüya öğünü yapın emzirme için gece 11.30ta ve 3te alarm kurun emzirin açlık için uyanmasın ve asla memede uyutmayin inanın çok zor bir aydır uğraşıyorum ve her gün farklı şeyler deniyorum

MinikPandam_

moonpiece uyku eğitimi için doğru zaman olmayabilir tam diş çıkarma döneminde ve muhtemelen acı çektiği için uyuyamiyor biz de 6 buçuk ayligiz şu an üstteki 4 diş aynı anda çıkmaya çalışıyor sadece biri patladı henüz. yavrum ağlayarak uyanıyor çoğu zaman bir daha saatlerce dalamiyor ağrısını dindirmeye çalış karanfil ez z.yagina koy arada dolaptan çıkarıp dis etlerine masaj yap eğer dişleri kabarmışsa. Ona biraz zaman tanı annesi. Benim kizim da maalesef sallanarak uyuyor ama uyku eğitimine karşıyım çocuğuma aglata aglata uyumayı öğretmek istemiyorum güvenli bağlanmaya da zarar vermesinden korkuyorum ilerleyen zamanlar ne gösterir bilemiyorum

YoncaAlacam

moonpiece eğitimin ilk 3 günü gece uykusuna geçerken çok ağladı. Çok zor sakinleşti ama ağladığında hep yanındaydım hiç yalnız bırakmadım bazen ağladığında ben de ağladım ama vazgeçmedim şimdi yatağına koyup odadan çıkıyorum 3-5 dkya kendi uyuyor :) kararlı ve sabırlı olmanız gerekiyor, zor bi süreç ama sonucunu alınca hayat onun için de sizin için de çok kolaylaşıyor 🌸 uyumak için size ihtiyacı olmadığında her yerde uyuyabiliyor, uyku eğitiminden sonra uykusu gelince mama sandalyesinde uyuyakalmıştı mesela 🙈

Zeynepinnannesii26

moonpiece İnanın biz de öyleyiz, bebeğim tam 8 aylık gündüz üç kez yarım saat sadece bacakta durduğu sürece uyur o da yarım saati geçmiyor sürekli mızıklıyor ne istediğini anlamıyoruz gece de mıgırdanıyor uykusunda tepiniyor, alkış yapıyor. Daha önce hasta olduğunda doktorum zaditen alerji damlası vermişti yani bazen o kadar bunalıyorum ki uyusun diye dışarı çıktığımız dönem özelikle polen zamanı da olduğu için alerji olmaması için onu veriyorum anca ben de onu verdiğim geceler uyuyabiliyorum dinleniyorum ne yapacağım nasıl düzelir düzelir mi bilmiyorum çok yorgun bitkin hissediyorum kendimi beşikte da uyumuyor nasıl olucak bilmiyorum

Nrgngr

YoncaAlacam nasıl uyguladı iz acaba ben de Bi başladım ama devam ettiremedm çok zor bir süreç gece hep meme istiyor gündüz de ayakta sallanarak uyuyor birden keseyim ikisini de dedim ama acayip ağlıyor dayanamadım nasıl ilerleyeceğimi de şaşırdım siz biraz bahseder misiniz süreçten

YoncaAlacam

Nrgngr biz uyku eğitimi aldık. oğlum kucakta sallayarak uyuyodu bi de emzik kullanıyor uykuya dalarken destekleri bunlardı. Emziği bıraktırmak istemedim ben. Önce uyku ve uyanıklık saatlerini düzenledik, sonra her uykusundan önce yapacağımız rutinleri belirledik. Rutinleri yapıp yatağına bırakıyorsunuz direkt. Ağlayana kadar kesinlikle müdahale yok. Ağlarsa yatakta sakinleştirmeye çalışıyorsunuz bi süre. Sakinleşmezse eğer kucağa alıyorsunuz, sakinleştiği an yatağa bırakıyorsunuz. Uyuyana kadar bu süreç devam ediyor. İlk günler gece uykusuna geçişte çok zorlandı bu şekilde ama zamanla alıştı. Gece de ayına göre gece beslenmesi yapması gerekiyorsa o uyanmadan her gün aynı saatte o uyurken besliyorsunuz ki saçma saatlerde acıkıp kalkmasın yada alışkanlıktan kalkmasın diye. Bir alışkanlıktan vazgeçiyor mutlaka ki bi tepkisi olacaktır ama siz yanındasınız zaten yalnız bırakmıyorsunuz ki :) muhtemelen gece uyanıyor ve nasıl uyuduysa uykuya dönmek için aynı desteği aradığı için meme istiyor. Uyumayı eğer öğrenirse gece uyanırsa da kendi uykuya dönebiliyo.

Nrgngr

YoncaAlacam yani bir müddet sabır etmek lazım gözümde çok büyüyor bu mesele saatleri düzenledim çok şükür gündüz uykuları kısaydı onları da dürtme işlemi yaparak uzattık ama destekleri bir türlü bırakamadk Bi de yorgundum bu ara kolayıma geliyordu emzirip yatırma ben tekrar basliyayim bu sefer daha kararlı olmam lazım ne kadat uzun sürsede destek vermek yok hemen alışır inşallah yoksa hem kendisi çok yoruluyor bu süreçte hem ben 😬

Nrgngr

YoncaAlacam rutin olarak ne yapıyorsunuz

YoncaAlacam

Nrgngr bir kere taviz verip destek verirseniz başladığınız noktaya dönüyorsunuz o yüzden biraz sabredin inanın meyvesini alacaksınız. Gündüz gerçekten 3-4 dkda uyuyor ama gece uykusuna geçiş uzun sürüyo bizim hala, yarım saati buluyor bazen. Ama şöyle söyleyim yatırıp çıkıyorum benim yorulduğum bi kısım yok o da döne döne kendini uyutmaya çalışıyor :) ilk zamanlar 1 saat sürüyodu gece uykusuna geçişi ama sabırla beklemek lazım ağlamıyosa bırakın oynasın dönsün tepinsin uyuyana kadar. Ağlarsa tabi ki yanına gidin hemen yalnız kalmasın. Çok ağladığı bi gün eğitimi bırakmak istedim ama eğitmenimiz sağolsun destek oldu iyi ki de sabretmişim. Emzirip yatırmaktan ayakta sallamaktan daha az yorucu inanın 🌸 oğlum ilk günden direkt adapte olmuştu mesela ama olmayadabilir biraz sabırla tüm bebekler öğrenir bence 🥲

Nrgngr

YoncaAlacam koyuyorum biraz oynuyor yatakta sonra başlıyor ağlamaya meme vermeyince çığlık atıyor resmen kucağıma alıyorum kendini geriye atıyor kesinlikle durmuyor gece bir şekil hallediyorum ama gündüz hava da açık olunca etrafa odaklanıyor geçen 1 saat oldu uyumadı bu döngü de artık pes ettim salladım hemen uyudu şuan mesela 12 de rüya öğünü yapacam ama şimdi mizirdaniyor agliyacak pispis yapıyorum ilk yok yani direk ciglik 😂😂ille benim istediğim olacak diyor bu gece yine devam edeyim bakalım gündüz Allah kerim

YoncaAlacam

Nrgngr meme vereceğinizi bildiği için ağlıyor zaten bu kadar çığlık kıyamet🥲 oğlum da kucağıma alınca direkt susardı çünkü sonunun o olacağını biliyodu. Eğitimde çocuğun ağlatılması bana da doğru gelmiyor kesinlikle hele ki bazı eğitimciler ağlasın odaya girmeyin bile diyor ama siz ağlasa da yanında oluyorsunuz, ihtiyacın olduğunda ben yanındayım ama ben olmadan da yapabilirsin diye gösteriyorsunuz. Alıştığı şey değişiyor sonuçta, siz de yetişkin olarak alıştığınız şeylerden zor vazgeçersiniz onun için ne kadar zor düşünün 🥹 ağladıkça sabırla pışpışlayın, sırtını sıvazlayın, baktınız olmuyo alın kucağınıza sakinleşene kadar bekleyin. Sakinleşince bırakın. Bunu defalarca tekrarlamanız gerekse bile vazgeçmezseniz öğreniyor. Ama tabi ki her anne kendi çocuğu için kendi karar verir, ağlamasına o kadar dayanamam derseniz ona da kimse bi şey diyemez 🥺Bir de mutlaka karartma perde alın gündüz de odası zifiri karanlık olsun, çok faydası oluyor 🌸

Nrgngr

YoncaAlacam evet o perde şart gibi yoksa uyuması daha da zorlaşıyor çok teşekkür ederim cevap için bir de rutinlerinizi kısaca yazarsanız çok sevirim

simosum

moonpiece bacım bende kızım 7-8 aylıktı sanırım denedim uyku eğitimini aldım instagramda tanınmış bir uzmandan. Bebeğim gece boyu ayaktaydı bir de sıkıntılı bir bebekti pilates topunda bile zıplardık zıplarken uyurdu ayağımıza aşırdık iyice dalsın diye gece boyu ayakta sonra ona rağmen doğru düzgün uyumazdı. Eğitimde Benim biraz yumuşaklığım oldu eğitimcinin 1-2 ihmali oldu derken bıraktık. İyi tarafı kızım eğitimde o 3-4 günlük süreçte ayağımda sallamadığım için hem ayağı hem pilates topunu unuttu kötüsü kucakta sallamaya alıştı 😂😂 birkaç ayda kucakta devam ettik. Gezdire gezdire uyutuyoruz. Şimdi 15 aylık kucakta gezerek uyutmaya çalışıyoruz 41 kere maşallah daha iyi durumdayız. Geçen haftalarda hastaydı koltukta otururken kucağıma alıp piş piş yaptım öyle uyudu bazen emerek uyuyor mesela bazen hiç yormuyor ama bazen çok yoruyo. Şimdi uyku saatlerini düzenlemeye çalışıyorum düzenleyince o saatte her türlü uykusu geliyor çok problem çıkarmıyor. Uzun lafın kısası bacım şimdiki aklım olsa önce uyku saatlerini düzenlerim bir de sıkma canını büyüdükçe yola girecek inşallah uyku saatlerini düzenlemeye çalış. En geç 9-10 uyut sabah erken uyandır. 6-7 güne başlasın. Uyanıklık saatleri yazar internette 3 saat uyanık kalıyorsa mesela uyku öncesi 1 saat hareketliliği azalt daha rahatlatıcı aktiviteler yap kitap oku zihni yorulsun. Bir yerde okumuştum beden yorgunluğu uykusunu açar zihin yorgunluğu uyutur diyordu

YoncaAlacam

Mmelekk ben ağlamadan mümkün olacağını düşünmüyorum çünkü. Siz yetişkin biri olarak bir günde düzeniniz değişse siz bile tepki verirsiniz kaldı ki küçücük bi bebek mutlaka tepki verecektir. Ağladığı an zaten yanındasınız terkedip gitmiyorsunuz ki, sakinleşene kadar hep temas halindesiniz.

Nrgngr

Mmelekk aglatmadan sanmıyorum zaten ağlamaya mahkum bırakılmıyor elbette ki hep yanında oluyoruz sadece o süreç onlara tuhaf geldiği için tepkilerini veriyorlar zira her çocuk ağlar yabancı görür ağlar Bi şeyi beğenmez ağlar gibi ben sallayarak uyuyorum onda bile ağlıyor direniyor bazen çocuk bu agliyacak elbet öyle derdini anlatacak bize ama sen çocuğu ağlamaya terk et gibi şeyler zaten olmaz olmamalı annenin varlığı hep yanında bilmeli

YoncaAlacam

Nrgngr tabii. Her uykudan önce oyuncaklarını topluyoruz, ortamdaki herkese iyi geceler diyoruz, banyoda bi elimizi yüzümüzü yıkıyoruz, alt değiştiriyoruz, odaya geçip odada seçtiğimiz bi oyuncağa iyi geceler diyoruz, birlikte perdeleri kapatıyoruz sonra yatağına koyup emziğini veriyorum 🥰 uyku arkadaşını da verebilirsiniz ama benim oğlan istemedi hiç ilgilenmedi

Nrgngr

YoncaAlacam 2 10 gece ağlamaya başladı pispis kucak döngüsünü yaptm sürekli ama ısrarla meme istiyor en son iyice uykusu açıldı şuan bizim yatakta emzikle oynuyor yatır kaldır sırtım ağrıdı valla 😬 inşallah uyur en son uyumazsa salliyacam mecbur

YoncaAlacam

Nrgngr gündüz uykularıyla başlayın denemeye bi anda direkt geceyle denemeyin bence. daha rutin vs de yapmadı ya. Gündüz hem rutinlere de alışmış olur hem de sizin daha çok uğraşmaya takatiniz olur 🤭 yarın sabah temiz bi sayfa açın 😀

Nrgngr

YoncaAlacam gece başlanır diye biliyordum bende 2 10 gece başladık bak 3 45 de uyudu 5 dk bekledim emzirdim zaten 12 4 rüya öğünü diye ayarlamıştm şimdi 6 6.30 a kadar yatar diye düşünüyorum 😂 geçen de ilk gün böyle çok uzun sürmüştü ikinci gün biraz daha kısa sürdü gün gün değişecek demekki ama devam ettirseydm iyi olacaktı neyse hayırlısı bakalım inşallah bunun sonucu güzel olur

Sonraki Sayfa »