Milena17 gece gündüz ayrımını bilmedikleri için böyle dengesizlik oluyor sabah erken kaldırın uyku aralığını takip edin akşam olunca bir rutin oluşturun pijama giyindirme banyo yaptırma vs gibi bu düzene alışınca uykularında düzene giriyor. Akşam yatirinca hiç ışık olmasın yattığı odada. Birde gazının olmadığına dikkat edin. Kundak yapabilirsiniz onun çok faydasını gördük biz