Pnr-44 5. Aya kadar uğraşmayın bence ataklarda tavsiye etmiyorlar. Rutine alıştırın sadece. Akşam uykusu öncesi popo yıkama bez değişimi el ayak yıkama kıyafeti değişip uyku tulumu giyme şeklinde yapıyoruz daha hızlı geçiyor uykuya. Kitap okuma da bazen yapıyoruz. Düzeni değişecek sürekli çünkü gece gündüz farkını bilsin rutini tanısın yeterli. Zorlanma işin doğasında var ben artık dün ne yediğimi hatırlamıyorum 😆😆