Summerwine95 Mrym46 karbonhidratı azaltıp,proteine zengin beslenin.Sporda oraya yoğunluk verin.Vucut yapınız armutsa zaten küçülür ama tamamen gitmez
MerveeeeeEsila Keske gitse🤦♀️ dogumdan önce basenlerimi cok dert ederdim hamile kalıp dogum yapınca megersem basen neymiş simdi daha iyi anladım 🤦♀️
benkosarim Mrym46 ne olacak ki bence bir sıkıntısı yoktur o başka bölgede yapacağınız spor hareketi başka bölgede