8 ay uyku düzeni

momft25

Nasıl bir uyku düzeni sağladınız bizim bir türlü rutin oluşmadı gündüz kaç saat kaç kere uyutuyorsunuz tecrübeli anneler lütfen paylaşır mısınız ?

zeynepdurunun_annesi

momft25 biz 8 aylıkken 2 uykuya düşmüştük sabah 08.00 kalkış 11.00 ilk uyku 1.5 saat 15.00 ikinci uyku 16.30 kalkış 20.00 gece uykusu düzenimiz. Ama bazen şlk uykuyu daha erken yapmak istiyor zorlamıyorum uyutuyorum tek dikkat ettiğim 2.5-3 saat uyku aralıkları ve toplam uykunun 3 saati geçmemesi

arada-mom

momft25
Akşam 9 da uyutuyorum sabah 7 de kalkıyor 9 buçuk gibi tekrardan uyuyor yarım saat felan sonra 12 gibi öğle uykusuna geçiyor 1 buçuk saat uyur bir de 15:30 da geçiyor diğer uykusuna modada 4 buçuk gibi kalkıyor sonrada gece uykusu bu şekilde bir düzenimiz var

btlbsr

momft25 tecrübeli değilim ilk çocuğum ve 9 aylık ama takmayı bıraktığım an rahatladım eskiden iki saat uyanık kaldı üç saat uyanık kaldı hadi uyumalısın senin uykun geldi az uyudun biraz daha uyu vs diyordum kendimi kasıyordum. Artık ister uyu ister uyuma diyorum o da uyumuyor😂. Günde 2 en fazla 3 kez uyuyor 30 dk en fazla 40 dk uyuyor ama ben çok rahat ettim en azından stresten kurtuldum.

momft25

zeynepdurunun_annesi akşam 8 de uyutunca gece 12 gibi uyanıyor ve 5 e kadar oturuyor bana akşam 11 gibi uyusa bile şükür dicek durumdayım çok kötü düzen oturmuyor

momft25

arada-mom yani akşam 4 ten sonra bir daha 9 da mı uyuyor

zeynepdurunun_annesi

momft25 benimki de 12 de uyanıyor mutlaka acıktığı için ben o uyanamdan emziriyorum

arada-mom

momft25
Genelde 5 e kadar uyutmaya çalışıyorum ondan sonra uyutmuyorum uykusunu alırsa gece uyumaz diye