Ruveydaa sütünüzün miktarı çok iyiymiş maşallah sağmakla biel 120 geliyorsa bebek emerek çok çok daha fazlasını içebilir. Siz mamayı boşverin sütünüzün kalitesini arttırmaya odaklatının. Abur cubur, cips, kola, ŞEKER, ÇİKOLATA, hamurişi, ekmk bunları tamemen kesin. Her gün et, balık,tavuk bu üçünden birini muhakkak yiyin. Her gün kahvaltıda 2 yumurta, tahin bal karışımı, tam yağlı peynir, zeyyin, bol bol yeşillik tüketin özellikle dereotu. 3 ana öğünü asla atlamayın, aparatiflerle geçiştirmwyin sıcak tencere yemeği yiyin. Gün içinde kefir, yoğurt, kuruyemiş özellikle yer fıstığı çok güzel yağlandırıyor sütü, kuru meyve, meyve, Şekersiz komposto tüketin. Sizin miktari çok gzüel maşallah eğer bu dediğim gibi beslenirseniz bakın görün nasıl yağlanacak sütünüz o zaman hiç mamaya da gerek kalmayacak. Sizin mamayı içirmeye odaklanmak yerine sütünüzü yağlandırın. Anne sütü candır ❤