Ben de spinal oldum, doktorum taburcu olurken 1,5 ay ev süpürmek dahil bu tarz işler yapmicaksın ağırlık kaldırmayı söylemiyorum bile demişti.Dışardan iyileşiyor gibi görünebilirsin ama içeriden kaç kat kestik içerde de dikişler var demişti. 2 aya yakın agırlık falan kaldırmadım mümkün olduğunca sonrasında yavas yavaş başladım şuan bile 5 aylıgız biraz agır bırseyler taşıyım dikiş yerlerımde agrı oluyor sonra