Dyggg1 stres sütün baş düşmanı sütüm az demeyin öncelikle olumlu düşünün ki güzel güzel hormonlarınız salgılansın. Bool bol emzirin ki beyninize süt gerektiğinin sinyali gitsin. 3 lt den fazla günlük su tüketin. İmkanınız varsa uyuyun dinlenin. Sıcak su ile memelere duş, sıcak su torbası sonrası süt masajı yapın. Yemenize dikkat edin. Diyabet va probleminiz yoksa tahin-pekmez. Ve bol sıcak içecekler özellikle rezene. Mutlaka değişim olacaktır bunları uygularsanız🌸