Elif125 acilen alerji bölümüne rand al cnm. Süt ve süt ürünleri ayrıca yumurta tüketme,, bu dahil olrk dana eti, kuruyemiş tüketmemeni tavsiye ederim. Uzun bi süre diyet uygulamalısın. Kahvaltıda patates kızartması, zeytin, salatalık ve bal yerdim ben. Öğlen sebze yemeği yerdm. Baklagil çok tükettim. Tavuk, balık ve kuzu/koyun eti de yiyebilirsin. Hazır gıdalar yani paketli gıdalar kesinlikle yasak. Evet çook zor bi süreç ama inan yavrularımız için herşey değer. Mercimek köftesi, patates salatası yedim. Ankara markası makarna yedim. 5 kilo verdim sen nasıl kilo aldın😊