Doğum yapalı 3 ay oldu 75 kilo ile hamile kaldım 95 kiloda doğurdum şuan 85 kiloyum nasıl gidecek bilmiyorum emzirfigim için diyete giremiyorum fikri olan varmı nasıl ne yapıp kısa sürede önceki kiloma gelmek istiyorum 😔🥴çay kahve ne varsa 🙄biri yardım etsin. Eşim üzmeden birşeyler söylüyor ama oda biran önce vermemi istiyor bu kiloları. Sütüm azalmadan nasıl diyet yapabilirim