Merim59 merhaba aslında bakıyorum da bir türlü düzen oturtamadım. Aslında son zamanlarda hep saat sekiz gibi uykusu geliyor bizde 9 uyku saati biraz daha dayansın daha rahat uyusun diye yanlış olduğunu bile bile bu şekilde yapıyoruz. Bir de bebekli sosyal hayatı seven biri değilim misafir o bu derken çok bozuldu uyku düzeni. Bazen kuş uykusu gibi gündüz yarım saatte uyuyor bazen iki saat ağlatarakta uyutmak istemiyorum şaşırdım artık. Gece uyanmak sorun değilde daha sağlıklı bi gelişim hayatı olsun istiyorum açıkçası. Hangi uyku eğitmenlerini takip ediyorsunuz bende bir bakayım