MasalsMommy kavrulmusfindik iyi de bir başkasının listesiyle diyet yapılmaz ki diyetisyenler bütün vücut ölçümünü yapıp ona göre herkese farklı listeler veriyor başkasının listesi size iyi gelmeyebilir yani
anorganikanneeee kavrulmusfindik diye listesi Kg, boy, yağ oranı, vücut kitle indeksine göre hazırlanıyor. Başkasının ki size yeterli gelmeyebilir. Emziriyor musunuz bu arada
MinikPandam_ MasalsMommy birebir olmaz ama üç aşağı beş yukarı ne yiyip ne yemeyecegimizi belirleyebiliriz öğünleri ayarlayabiliriz ön fikir olur yani
kavrulmusfindik MasalsMommy birebir uygulamak için değil, ürün ve fikir cesitliliği için istemistim, ben gidiyorum zaten elimde mevcut🌸
kavrulmusfindik anorganikanneeee hayır emzirmiyorum canım zaten gidiyorum diyetisyene ancak yeni basladik, karşılaştirmak için fikir amaçlı sormustum🙏🏼