Gece uykusuna çok geç geçiyor

Rabiatankoc

Şöyle tüm günün uykusunu anlatıyım hemen size
Sabah uyanış 10
Öğle uykusu 12-1bucuk 2ye kadar uyuyor
İkinci uykusu 4-4bucuk gibi uyuyup 6bucuk 7de uyanıyor
Üçüncü uykusu 10da uyuyup 11de 12de geri kalkıyor (çok nadir uyanmadan devam ediyor sabaha kadar)
Gece uykusu 1bucuk 2de uyuyor genelde sabah 10- 10 buçukta kalkıyor
Uyku eğitimi vermeyi düşünüyorum bir yandan vermek istiyorum bir yandan da uyku düzeni en fazla 2 yaşa kadar oturuyormuş o zamana kadar oturur hiç aglatıp üzmeyin diyorum çünkü dış çıkarma atak dönemlerinde falan eğitim bozuluyomuş zaten, ama bu uyku düzenini nasıl 2 saat kaydirabilirim sabah 8de uyansın mesela, gece de 9da en geç 10da uyusun, hem geç uyuyor hem de geceleri zaten 3 4 defa uyanıyor emmek için, bari erken uyusun da büyüme hormonunun salgıladığı saatte uykuda olsun. Nasıl sokarım düzene var mı onerisi olan ya da bebeği böyle olan?

Caglaa94

Rabiatankoc sabah erken 7:30-8:00 gibi uyandırmayı denediniz mi hiç? Bir kaç gün sabırla aynı saatte uyandırıp aynı saatte uykuya yatırırsanız zamanla alışacaktır

nevakus

Rabiatankoc kaç aylık? Bizim rutinimiz de aşağı yukarı böyle yalnız 3. Uyku dediğiniz yerde biz artık gece uykusuna geçmiş oluyoruz. 2. Uykunun süresi biraz uzun gibi onu 1 saate düşürmeniz yardımcı olabilir belki. Bir de son uykuda uyansa bile pışpışla memeyle yerinden kaldırmadan devam etmesini sağlamaya çalışabilirsiniz.

Melis1706

Rabiatankoc ben hic mudahale etmedim 8-9 max 10 da uyuyor sabah 7.30-8.30 gibi kalkiyor 3 uyku gunduz yapiyor.atiyorum bi gece gec yatirayim tekrar sabah erken kalkip ertesi gun yine o erken saatlerde yatiyor.bi yerde aksam 6 dan sonra uyutmayin yazmislardi ama ben hic oyle yapmadim ama daha once uyandirmisligim olmustu hani biraz battanye cektm kipirdattirdim kendi uyanmis gibi

Aselllll

Rabiatankoc bebegınız daha kucuk daha cok degısır uyku düzeni ama akşam 7 de kalkmıs bı cocuk 9 gıbı uyuması cok zor en gec 5 bucukdan sonra uyutmamanız lazım kı akşam 9 da gece uykusuna gecsın

Rabiatankoc

Caglaa94 düşündüm ama uygulamadım 😀 bunu bi deniyim ben o zaman ya çünkü geç uyumasinin nedeni belli geç uyanıyo

Rabiatankoc

nevakus 6 ay 11 günlük,
emziriyorum tekrar uyuyor ama yarım saat geçiyor geri kalkıyor böyle böyle uyaniyor, teşekkürler öneriler için

Caglaa94

Rabiatankoc 😂 deneyin, işe yarayacaktır. Sabah erken uyanırsa gündüz uykuları düzene girer, gündüz uykularında 2 saatten fazla uyutmamalısınız ki gece uykusundan çalmasın. Bir de size tavsiyem akşam 5ten sonra uykuya yatırmayın bebeğinizi gece uykusunu inanılmaz erteliyor bu durum. Gece de uyanırsa yatağından kaldırmadan tekrar uykuya dalması için uğraşın. Ki bşr süre sonra alışacaktır

Aselllll

Aselllll o aylarda benım kızım akşam 7 de gece uykusuna gecerdi tabıkı 4 5 kere kalkardı ama en guzel 11 aylık uyku duzenı kurdum akşam 8 uyutuyordum sabah 10 gıbı kalkıyordu gunduz 1 öğlen uykusu yapıyordu bıd aha akşam 8 de tekrar yatıs ama 2 yasında saatı 9 a cektım babasını görmedıgı için sabah yıne 9 gıbı kalkıyor gunduz uykusu uyumuyor akşam 9 yatıs

Ecrin4161

Caglaa94 merhaba canım kızım 9 aylık 9 da gece uykusuna geçse sabah 5.30 da kalkıyor bi ara hep böyleydi sonra gece uykusunu 10.30 a aldım birazda olsa düzeldi asla dalamıyor uykuya ne yapcağımı şaşırdım

Caglaa94

Ecrin4161 bebeklerin genelde 6:00-8:00 arası güne başlamalarını normal bulunuyor bildiğim kadarıyla. 5:30 da uyanmasını istemiyorsanız yatma saatini bir yarım saat 45 dk kadar ötelemeniz uyanma saatini ayarlamasına yardımcı olacaktır. Ancak 10:30 da uyuması sizin için de bşr süre sonra zorlayıcı olabilir dinleyebilmeniz açısından. Bebekler çok çabuk alışan, uyum sağlayan özellikleriyle bilinirler bir kaç kez 5:30 da kalktığında yatağından almayın, tekrar uyuması için pış pışlayın, uyku saatinin devam ettiğini anlayacaktır

Ecrin4161

Caglaa94 canım neler denedim neler yok uykuya dalamıyor beşiği kırıldı benimle uyuyordu beşik aldım kocaman doktora gittim doktor Melatonya verdi yok oda işe yaramadı uykuya geçişi sağlıyor diye 10.30 da uyudu 12 de kalktı 1.30 saat uğraştım uyudu beşikte sallıyorum yok ayakta uyutuyorum beşiğe koyuyurum uyanıyor uyanınca dalamıyor bırakıyorum sağa dön sola dön sonra ağlıyor uyku eğitimi verdim çok etkili olmadı zaten ateşlendi tamamen bitti eğitim çok yoruluyorum benınde uykum kaçtı halbuki uykusuzum yorgunum psikolojim bozuldu artık ne yaptıysam geri teptı uyku konusunda