Selam kizlar. Burkac gundur inanilmaz derecede kendimi gergin mutsuz panik atak hissediyorum. Tetikleyen birsey olmadi ancak sanirim biriken yogun stres uzuntu vs.. 1 bucuk yasinda da oglum var ona yansitmamaya calisiyorum. Malum evdeyim calismiyorum da. Birkac sene oncede boyle olmustum. Ve en kotusu disari ciktigimda sanki basim donuyor panik yasiyorum birsey olacak diye. Tam karnimin altina bir sikinti giriyor boyle arada. Derin derin nefes aliyorum.. son zamanlarda gayet iyiydim birden boyle oldu bende anlamadim. Aranizda bunlari yasayan oldumu veya varmi? Psikolojik hapta kullanmak istemiyorum acikcasi.. tekrar ic sikintim gelecek diyede uzuluyorum bazen sanirim kafayi yiyecegim :((