Tek bir yiyecek ya da içeçek ne yazık ki kilo verdirmez, göbek eritmez. Keşke öyle olsa 🥲 sabahları kabuk tarçın konulmuş ılık su içmek gün boyunca kan şekerinizi düzenleyerek yiyeceklere saldırmamanızı sağlayabilir yalnızca. Kilo vermek sıkı bir düzen gerektirir, sevgiler 💐🤍🍀