Eylulnannesi önce uyku saatlerini düzenledim. benimki sallanarak değil pilates topu üzerinde zıplayarak uyuyordu. uyku saatlerini düzenleyince yarım saat pilates topu üzerinde zıplarken, 2 dkya düştü sonra oturup ileri geri sallanırken uyumaya başladı, sonra baktı kendi uyuyor onu da istemedi. şimdi yanına yatıyorum uyuyor. uyuduğunda kalkıyorum. uyku saatleri düzenlemesi için @Sontvbukucu uyku postunu okuyabilirsiniz.