Ben agustosta 2. Sezaryen oldum kolay gitmiyor maalesef spora 3.ayda başladım evde 10 ve 20 kg agırlık plakalarım var onlarla çalışıyorum günde 10.000 adım atıyorum dışarı çıkamazsam evde yürüyorum bebemi uyutup 😁hamur işi makarna pikav tatlı yemiyorum şu an yumuşak hala ama tam toparlanması iki yılı buluyor