ezgicenk Sezaryenden ne kadar zaman geçtikten sonra spor yapmaya başladınız? Doğum yapalı 27 gün oldu. Özellikle pelvis ve karın bölgesi için başlamak istiyorum yaza kadar toparlayayım diye. Çok mu erken?
Sebusebu ezgicenk yok daha cok erken. Benim doktorum 6 ay karın egzersizini yasaklamıştı. Sadece yürüyüş yapabilirsin demişti.
Sebusebu ezgicenk sonucta yapıştırma da olsa dikiş var kaç kat kesik var… zorlayınca açılma yapabilir. Kesi yerinin iyileşmesi 6 ay sürüyormuş