Gunumgunduzum21 Haticeyns çok mecbur kaldığım zamanda artık üst üste zor uyuduğu ve bir iki saat aralıklarla kalktığı zamanlar veriyorum uykuya geçişi kolaylaştırıyor ve sabaha kadar olmasa da en az 5 saat kadar derin uyumasına yardımcı oluyor