0302 uyku tulumunu tog derecesine ve evin derecesine uygun olarak giydirmenizi tavsiye ederim. Mesela ben tog 1.5 uyku tulumunu oda 23 dereceyken uzun kollu pamuk alt üst giydirerek yatırıyorum sadece ayaklarına ince müslin örtüyorum. Oda 21 dereceyken içine ince bi kaytdaha giydirir, müslini belinden örterdim, terlemedi bu şekilde hiç. Sizde deneyerek bulabilirsiniz