Aras09eymen oglum 4.100 gr dogdu. Ben iki hamileligimde de pregnacare hamilelik Vitaminini kullandim. Araogun olarak mutlaka kuruyemis tuketiyordum. Ceviz badem findik agirlikli. Yulaf tuketiyordum. Beyaz ekmek yerine tam bugday ekmegi kullaniyorum. Gazli icecek tuketmemistim. ama kunefe ve cikolatadan asla vazgecemedim bu yuzden bebegim karni biraz siskindi. Bir sorun olmadi yinede yapabiliyorsaniz cok tatli tuketmemenizi oneririm. Gerisi gundelik yiyecekler🌺