Gloriaa zeytinyağıyla karnına saat yönüne doğru dairesel masajlar yapın. Tam olarak sağ boşluğuna doğru çok hafif bastırarak, ayak tabanlarına da yine ay ı şekilde topuktan parmaklara doğru sonrasında ayak boşluğunu da saat yönüne doğru dairesel hareketler. Ardından da bacak hareketleri yaparsanız iyş gelecektir