Bu pislik şeyi nasıl bırakacağım! Yardım...

Newmommmm

Bayanlar hayırlı akşamlar. Lütfen beni yargılamak yerine anlamaya çalışıp yardımcı olun.
Bende eşimde sigara içiyoruz. Eşim aşırı derecede içer. Hatta beni bırakır sigarayı bırakmaz diyebilirim. Ben bu pislik şeyi bırakmak istiyorum. Bana çocuğuma eşime bütçeme çevreme zarar veriyorum. Bunların hepsini çok ama çok iyi biliyorum. Ama şu da bir gerçek ki ben bırakmak değil içmek istiyorum. Ama mantıklı olan bırakmak. Ben istediğime göre değil mantıklı olana göre hareket etmek istiyorum. Eşim bırakmak için ilaç kullandı ama bir hafta sonra mide bulantısı gibi şikayetlerden dolayı ilacı bıraktı. Bant almamız lazım ama onun için de 2-3 günde bir gidilmesi lazım. Eşim gidemez ben çocukla gidemem diye bant kullanmadı. Gel beraber bırakalım diyorum hayır diyor. O içipte benim bırakmam çok zor. O pislik sigaranın evde olduğunu bilmem bile içmeme yeter. Ama evde içen olmasa belki daha kolay bırakırım. Ama evde içen var. Evet her şey beyin de başlar ama benim beynim içmek istiyor. Kalbim içmek istemiyor. Beyin de bırakmayı bir türlü başaramadım. İlaç kullanamam bebek var. Şimdi diyeceksiniz ilaç kullanmıyorsun o pisliği neden içiyorsun. Olmuyor karşı koyamıyorum beynime. Evde elimin altında duruyor. Şimdi ben ne yapabilirim beyinimi nasıl susturup bu illetten kurtulabilirim. Bütün zararlarını biliyorum. İçerken kendi kendime de söylüyorum ama olmuyor. Ben beynimi bırakıp nasıl kalbimle hareket edipte bu pislikten kurtulabilirim. Lütfen dua ve yardım edin.

koalamiyim

Newmommmm elinizdeki paketi çöpe atıp bi daha almayacaksınız başka yolu yok maalesef. Başta çok zor oluyor ama ben 8 yıl içip bıraktım 1 buçuk yıldır içmiyorum, kendimi çok daha iyi hissediyorum. O kadar çok soğumuşum ki yolda sigara içen birini görünce bile midem bulanıyor..

Laydaren

Newmommmm Siz eşittir ben. Benim eşim de sigara kullanmıyor. Ama ben resmen bağımlı olmuşum. Hamileyken bırakmıştım. Ama aşerdiğim günler de olmuştu. İçmek bile değil ısıra ısıra yemek istiyordum 🤦🏻‍♀️ hamileyken bıraktım son zamanlarda özellikle iyice bıraktığıma ikna oldum daha da başlamam herhalde dedim. Ama sadece şartlı bırakmışım. Bebeğim sütten kesildiği an sanki ilahi bir güç gelmiş gibi canım sigara istedi. Hadi 1 hadi 2 derken yine başladım. Bırakmak hiç istemiyor bir tarafım; diğer tarafım oğlun var oğlun ne sigarası diyor. Bir yanım e yaz akşamları nasıl balkon keyfi yapacaksın diyor bir yanım nereye kadar çocuğunu sigaradan uzak tutacaksın diyor. Şuan bırakmaya meyilli değilim, sanırım ilk önce kendini tamamen hazır hissetmek gerekiyor. Yoksa elimdeki dolu paketleri çöpe attığım, oruçluyken canımın sigara çekmediği çok oldu. Ama yok, sanırım eşiniz gibiyim.

Betulmeyra

Newmommmm int sigara bıraktırma duası yazın süte okunup içilen bir dua var başkasına genelde yapılıyor ama siz kendinize yapınn yada okuyacaksınız başkasına okutun içinn eger kalben yaparsanız işe yarıyor denendiii

Elifinci17

Newmommmm tek çaresi kararlı olup bırakmak. Ben sene sonu hamilelik düşündüğüm için 2018 Temmuz gibi bıraktım 2018 aralıkta da ilk kızıma hamile kaldım. Aşırı zorlandım ama o günden beri tek fırt çekmedim. Şimdi ikinci kızımı emziriyorum 14 aylık. Ağzıma sürmem orası ayrı ama o verdiği keyif hissini özellikle kahve yanında hala arıyorum. Beyinde bitirmek önemli dediğiniz gibi ben beyinde bitirdim vücuduma verdiği zararların farkındayım istesem de içemem artık sağlıklı beslenme bilinci oluşunca insanda birdaha eli gitmiyor o zehire. Birde eşim de içiyordu benim ilk zamanlar çok zor yani haklısınız ama yapılabiliyor 🙃

dlnyygy

ayni dert bende de vardi dogurdugum gum bile ictim dogumdan sonra ne oldu bilmiyorum 2 ay 5 gunluk bebegim tek bi tane bile yakmadim ki ben lise 2 den beri iciyordum nerseyse 13 yildir…oyle nefret ettim rabbim nefrey ettirsin baska naparsan yap olmuyo

Newmommmm

dlnyygy amin inşaAllah bende çok uzun zamandır içiyorum 😔

Newmommmm

koalamiyim inşaAllah darısı bana ve tüm içenlere

Newmommmm

Laydaren bu durumu nasıl aşacağız hiç bilmiyorum Rabbim yardımcımız olsun.

Newmommmm

Betulmeyra Allah razı olsun mutlaka deneyeceğim inşaAllah

bluem

ankara da bi klink var kesin çözüm veriyoe adini hatrlamiyorum bende kullaniyorum sigara ama sevdgim icin brakmak istemiyorum arastrin istersenz hatta ilk girisde sigara paketini bi kutuya atiriyorlar sonra ilac veriyor sonra sigara ictiriyorlarmis tiksiniyormussunuz komsumuz anlatti adam 6 senedir icmiyor

66arasim

Newmommmm
İrade meselesi canım ben eşimin bırakacağına hayatta inanmazdım kendiside aynı şekilde içerken bırakamam cok zor felan diyordu ben çok rahatsız oluyordum daraliyordum hamile olunca şükür birakti zorlandı biraz ama bıraktı Allah’ıma bin şükür 2 yıl olcak

Zeyneppppduygu

Newmommmm öyle bantla onla bunla bırakılmıyor maalesef eşim içiyordu deflarca terapi aldırdım sigara bırkma terapisi bir kitap okudu onu okuyan genelde bırakıyordu bırktı 3 ay falan sonra yunanistana yaz tatiline gittik biranin yanında bir iki değişik pro denemk istşyorum dedi tatildr onları denedi hep alkolle falan sonrs döndük geri başladı zatn kafasnda bırakmkta yoktu diyordu ben seviyorum içicem diyordu ikna edemiyordum dedi hamile kal bırakıcm kaldm bırakmadı doğum yap bırakıcam bırakmadı taki bir gün iş değişkşiği için vs bir rötgen çekildi sonra ordaki doktr baktı eşim 37 yaşında dedi bu çiğer 55 yaş çiğeri gibi 🤫ben sigarayı önermem sağlıklı kimse içmemeli sonradan çok pişman olunuyor dedi kızımda yanımzdaydı dedim lütfen bırak artık bak kızımız var sağlıklıyız gel pişman olmadan bırak o gündenn sonra içmedi hiç (bu arada günde en fazla 6 içerdi çoğu zaman 3-4 adet 10 yıldır kullanıyordu sporunu yapar sağlıklı beslenir vs ona rağmen böyleyse bence gidin bir film vs çektirm can tatlı doktor birşeyler derse anında bırakırsınız😉)

Newmommmm

Zeyneppppduygu keşke istekli olsa röntgene yada bırakmaya İnan’ın neler denedim güzellikle de anlattım tartışmayla da anlattım tatlı dille de anlattım ama maalesef bırakmak istemediğini söyledi. İstese çözüm çok aslında

senbanabaksana

Newmommmm eşimde bende içerdik ta ki çocuğumda astım bronşit çıkana kadar kesin ve net sigara dumanı alerjisi var değil içmek evimizde de icemiyoruz artık çok zorlandık ama çocuk için mecburuz

Pastaneusuluislakkek

Newmommmm biorezonans deneyebilirsiniz. Ben 5 sene önce bu yöntemle bıraktım. Günde yaklaşık 2 paket içiyordum ve eşim de içiyordu 😊 üzgünüm ama yazdıklarınızın tamamı bahane😌 dediğim yöntemi deneyin çok istiyorsanız

Newmommmm

Pastaneusuluislakkek araştırıp deneyeceğim inşaAllah. Evet biliyorum çok basit bahaneler çünkü içmenin hiç bir mantıklı açıklaması olamaz

Userqq

Aslında içen biri olarak şöyle dusundugumde icesim gelmiyo bazen… Ben ne zaman istersem o zaman içerim şuan da iceism yok elimin altında zaten istediğim zaman içerim. Ama şuan icesim yok zaten elimin altinda

Hanzemyuksel

Newmommmm bende hamıle kalınca we emzırdıgım donem boyunca ıcmem fakar emme ıslemi bıtınce anında sigaraya gerı baslıyorum wıcdanen ıcemıyorum emzırırken aslında cok canım ıstıyo kızım 3.5 aylık muhtemelen emmesi kesilince tekrar baslıcam bu benim 3. Bebegım dıger ıkısındede aynısı oldu galiba gero baslıcam kafamda bitmiyor

Newmommmm

Hanzemyuksel bıraktıysan büyük başarı bacım sakın geri başlama çocuklarımıza yazık düşünsene çocukların büyüdüğü zaman sigara içmeyin diyemezsin çünkü sen ben babaları içiyoruz.

Sonraki Sayfa »