Denizz97 ben 3 ogun arti 1 ara ogun seklinde veriyorum doktorada sordum uygun dedi. Kilo olarak corbalara ben sehriye irmik ince bulgur filan ekliyorum bazende ekmek . muz da kilo yapar . Sabah kahvalti tarifi verebilirim 2 3 dilim haslanmis patates 2 dilim muz 2 biskuvi 1 tatli kasigi labne. Benm bebegm cok kilo almaz babasina cekmis ama bu tarifleri yapipda cevremde kilo alan cok bebek var