Aselli Sırt üstü yatırmayın yan yatırın dedi ama sol sağ yan tarafi dönüşümlü olarak yatırıyorum kafası sivri olur mu arads sırt üstü de yatirayim mi?
Damlasu23 Aselli bem bir sağ bir sol yatırdım bi zaman sonra onlarda alışıyo uyuma şekline arada sırt üstü de yatırdım
Ikizoglusannesi06 Aselli arada sırt üstü de yatırın tabi ama hiçbir pozisyonda uzun süre kalmasın aslında amaç bu. Yan yatmaları daha iyi kusma vs açısından