Tahaaaa 1.Beşik Pozisyonu
Beşik pozisyonu en yaygın tercih edilen bebek emzirme pozisyonlardandır. Bebeğinizin vücudunu kolunuza doğru yerleştirin. Başı, emzireceğiniz memenin bulunduğu taraftaki kolun dirsek çukuruna gelmeli. Poposunu ise diğer elinizle destekleyebilirsiniz. Bu pozisyon için kolçakları olan rahat bir emzirme koltuğuna otur ve kollarınızı emzirme yastığı ile destekleyebilirsiniz. Bu emzirme pozisyonu için bir emzirme sandalyesi de kullanabilirsiniz.
Çapraz Beşik Pozisyonu
Bu pozisyonda da beşik pozisyonunda olduğu gibi bebeğinizi kolunuza doğru yatırırsınız. Ancak bebeğinizi emzirdiğiniz taraftaki kolla değil diğer kolunuzla desteklersiniz. Bu emzirme koltuğu kullanılarak yenidoğanlar için uygulanabilecek ideal emzirme pozisyonlarındandır. Bu emzirme pozisyonu için de isterseniz emzirme sandalyesi kullanabilirsiniz.
Koltuk Altı Pozisyonu
Bir koltuğa oturun ve bebeğinizi, vücudu kol altınızdan arkaya doğru uzanacak şekilde yatırın. Başı avucunuzun içine gelecek şekilde tutun. Bu, düşük kilo ile doğan bebekler için ve sezaryen doğum gerçekleştiren annelerin tercih edebileceği bir pozisyondur.
Bebeğinizin rahat olduğundan emin olun. Bebeğiniz boynunu desteklediğinizinden ve başı, boynu ve omurgasının bükülmediğinden emin olun.
Kendi rahatlığınızı sağlayarak bel ve sırt ağrılarından korunun. Gerekirse sırtınızı veya kollarınızı desteklemek için yastık kullanın.
Bebeğinizin meme ucunu tam olarak kavradığından emin olun. Aksi halde meme başınızın yaralanmasına sebep olabilir.
Bebeğiniz meme ucunu kavramakta zorlanıyorsa emzirme pozisyonları arasında bir yenisini deneyebilirsiniz.