_Mine_ sabahları zeytinyağı yiyebilrsin gündüz incir kayısı kurusu, bi de yağlı köy tavuğunu haşlayıp çorba vs içmek faydalı oluyor. Ama yine de kabızlık sürebilir hormonların düzelmesi zaman alıyor. Klozet değil normal tuvalet kullanmaya çalışmak iyi olabilir hemoroid ortaya çıkabilir