merhaba, acil kilo almak istiyorum şuan 48 kiloyum 1.69 boyum var kendimi iyi hissetmiyorum bebeğim var bir yaşında emziriyorum normal kilom 51 52 ydi tabi yine zayıftım ama şuan yüzüm vs çöktü 🥹 metabolizmamda hızlı sanırım yardım edin öneri bekliyorum