Yarenmelisaa 3 ana öğün 2 ara öğün şeklinde program hazırlıyor. Emzirdiğim için sabah saat 9 kahvaltı, 12 de ara öğün, 3 öğle yemeği, 5,30 da yine bi ara öğün akşam 8 de de akşam yemeği yiyordum. Ara öğünlerde hurma,ceviz, kayısı, kuru incir süt yapsin diye yiyorum. Ekmek sadece 1 dilim kahvaltı da yiyorum. Aşağı yukarı bu şekilde program hazırlıyorlar