Symakskn sütün besleyiciliği annenin beslenmesiyle etkilenir. Süt olsun diye boş tatlı hamur işi vs tüketmeyin. Haftalık et balık bakliyat sebze bunları bol tüketin . Mesela zeytin yağ, avokado , ceviz , çiğ kuruyemiş, yumurta, kuru meyve, bol yeşillikli salatalar, peynir, yoğurt, durumunuz uygunsa et, sebzeli et yemeğii, yiyin . Her gün yemeye çalışın. Ekmek tatlı hoşaf meyve suyu bunlar karnonhidrattır boş kalori.