kuzeyinannesi2023 Ben başlayayım.
Sabah 06.30 güne başlarız, beslendikten ve biraz oynadıktan sonra 08.00 gibi tekrar uyuruz. 10 gibi kalkarız, önce biraz emziririm sonra tummy time, zeka kartları aktiviteleri. Sonrasında alt değiştirme pijamaları çıkartma ve masaj. Bunlar bitince iyice mayışıp mamamızı içer 12 gibi tekrar uyuruz. 12 den aksam 9 a kadar bölük bölcük uyuyoruz bu konudan çok şikayetçiyim sürekli uyanık :( maksimum 75 dakika değil mi uyanıklık süresi valla benimki bazen tüm gün uyumuyor 🥲 akşam üstü bir banyo(gün aşırı) banyo sonrası yine masaj ve nadiren 2-3 saat uyku. 21.00 gece modumuz başlar ev sessizleşir, ışıklar loşa döner. Bebişin odasında gece lambası açılır perdeler kapanır, odasında pijamaları giyeriz alt değiştiririz. Maksimum 10-11 de uyumuş oluruz. Gece de genelde 3-4 gibi tek beslenme yaparız. Rüya beslenmesi yapıyorum çok faydasını gördüm uykumuz bölünmüyor.