Hkshkshsk Kizlar bunu kullanıp kilo veren var mı bide nasıl tüketilir ona göre yarın sipariş vericem bide gün içinde nasıl bı etkisi var
BebekC Hkshkshsk direkt kilo vermeye etkisi yok tabi ama diyet yaparken metabolizmayı hızlandırıyor ve tok tutuyor o yüzden diyete yardımcı oluyor. Sabahları aç karnına 1 kase yoğurda 1 yatlı kaşığı keten tohumu ekleyip tüketebilirsiniz. 2 saat sonra da kahvaltı edersiniz.
Hkshkshsk Rbi keten tohumunu araştırırken ciha tohumuna denk geldim tarifi 7 gün kullan 7 kilo ver diye onada baktım o daha çok yağ yagkma göbek tarafını eritme yazıyordu bugün ondan alicam denicem 15 güne kadar birazda olsa kilo vermem lazım