Vangelini6542 arada oluyorum canım çok ağrılı çok geçmiş olsun valla, ben hemen sıcak duşa giriyorum su altında sabunla bastıra bastıra masaj yapıyorum çok acır ama. Sonra hep o göğsü emziriyorum tabii diğerini de arada ver durmadan elinle masaj yap arada da bi bezi ıslat sopk soğuk tut o bezi canım. Böyle yaparak benimki bi günde ağrısı geçiyo sertlik de 2,3 gün sonra geçiyor