momft25 merhaba ben üç ay diyet yaptım. Doktorumuz bağırsakların unutması için üç ay geçmeli demişti. Diyeti açtığımda da;
1.gün yarım dilim
2.gün 1 dilim
3.gün 2 dilim
4.gün 3 dilim
5.gün 4 dilim
6.gün 5 dilim
7.gün 6 dilim tam buğday ekmeği yemiştim doktorumuz böyle açtırmıştı bana. Daha sonrasında da bir ay kadar temkinli davrandım abartmadan yiyordum. Bağırsakları tam alışana kadar.