Zayıflamak istiyorummmm :(((

Hayat6530

Mommm_ İnanir misin ben akşam yemeği yiyorum gece 11de kızımı yatırıyorum 12gibi tekrar yiyorum dün gece 1 saat arayla iki kere yemek yedim bende oda işe yaramiyor

Serena94

Hayat6530 korkutmak gibi olmasın ama yiyor ve kilo alamıyorsanız bağırsağınızda kurt falan olmasın. Bir tanıdığım sizin gibiydi. Bağırsağında kurt çıktı. O kurt gidince kilo aldı

Mommm_

@Hayat6530 bende de tam tersi kardeşimin annesi sanıyorlar beni.Şuan üzüldüğün şeye çoğu insan sevinirdi üzme kendini tek yapman gereken gece yemek yemek 🌼🤍

Hayat6530

Mommm_ o ise yarasaydi her halde 100 kiloya ulaşırdim

Zuzumam

Mommm_ ben de bardaktan su içemiyorum eve küçük şişe sulardan aldım koli koli . O şekilde içebiliyorum ancak . Şişelri geri dönüşüme götürmek sıkıntı olabiliyor çok çabuk birikiyor

KumsalDerya

Zuzumam toplam 5 kilo verdim yani hafta 2 3 kilo

Zuzumam

KumsalDerya iyimiş. Umarım tes zamanda gider bu kilolar kurtukuruz

Hayat6530

Serena94 Bagirsakla ilgili bir sorunum yok ama inşallah yoktur.

KumsalDerya

Serena94 ahahaha benim çevremde de çok var yer yer almaz eşim de öyle almıyor kuru halen ben ne yesem alıyorum şu icsem bile wc sık sık çıkan brym 😁😁😁

KumsalDerya

Zuzumam öncelikle dahiliye gitmen lazım kan degerlerine baktır ona göre ilaç veriyor diyetsiyenw gidecek durumun bütçen yoksa insgramda bedava paylaşım yapanlar çok var bende bu paket bittiği zaman o sayfalara göre ypcm devletin diyetisyen ilgisiz

Mommm_

@Hayat6530 yemek yerken video izleyin iştahlı yiyen insanları benim bir arkadaşım böyle kilo almıştı.Ahh keşke sağlıklı bir şekilde sana 20 kilo verebilseydim kendimden😂❤️ ikimizde istedigimize kavusucaktik🤭

KumsalDerya

Mommm_ demekki bizim ğibi boğazı pis olmayanlarda varmış benim canım ne çekerse yerdim yapardım normeldede öyle biriydim ama bekarlıkda almazdım çünkü sigara kullanıyordum bırakınca bünye almaya başladı sonra hamile kaldım şişmeye başladım 😁😁😁😁😁

Zuzua

Mommm_ ilk baslamam yumurta diyeyi oldu. 3 gun yapabildim .birakincada geri aldim. Baktim olmuyo kendi kendime sabahlari turk kahvesini tarcinli ve kakaolu. 200 ml bardagin geri kalacak kismina sut koydum. Sabh 10 da ictim . 3 e kadar guzel tuttu . Tabi su yu gun icinde bolc atukettim . Aralarda dilim dilim kendimi bastirmak icin meyve yedim . Bide aksam porsiyon azalttim ekmek tuketmedim . Gun icinde bitki cayi . Yesilcay olur mmaulydonoz limon olur. Bu sabit diyetm oldu . Haftada 2 gunum filan normal kahvaltilarim oldu ekmek yedigim. 1.5 ayda 4 kilo verdim Kimseye danismadim ama dogru mu yaptigim bilemem. Surekli yapsaydim haftada 1 kg net giderdi takiplerime gore. Bide aralikli oruca bakin . Bnm yaptgim oyle biseye benziyo.

Mommm_

@KumsalDerya beni en iyi sen anlarsın 🤗kilodan çok şişkinlik var sanki havayla uflemişler gibi 😂😂 Bekarlık fotoğraflarimda şimdikiler arasında 6 yıl olmasına rağmen 16 yıl varmış gibi görünüyor kilo büyütüyor kız 😂😂🤭 geçen annemle misafirliğe gittik kadın anneme senin bir kızın vardı çok güzeldi onu getirmedin mi dedi, teyze beni en son bekarken görmüş,annem beni gösterince kızım bu deyince kadının suratını görmen lazımdı kafayı sallayıp oturdu vallahi kilo da olan güzelliği yok ediyor pandaya dönüşmüş durumdayım acil kilo vermem lazımmm😑

KumsalDerya

Mommm_ walla 26 yaşındayım bekarlıkda bebek gibiydim küçük duruyordum şimdi büyük duruyorum manken gibiydim herkes çok beğenirdi fizigimi giynisimi şimdi desen opezzz

Sabinaaa

Mommm_ nasil oluyor su diyeti..5 kilo falan fazlam var direndi gitmiyor

babygirl35_

Mommm_ chloe ting 2 haftalık spor programları var ve inanılmaz sonuç veriyo. Ben daha önce de yapmıştım şimdi yine başladım. Spor ama kısa sürede büyük değişim veriyo ve videoları 10-15 dk

kimbuhemsire

Mommm_ ay kız Bi tane detoks buldum
1 tatlı kaşığı granül kahve
1 cay kaşığı kakao
1 cay kaşığından az tarçın 1 bardak süt
Bunları güzelce karıştır iç ben iftarlar sahur arasında yaptım ilkkez dün gece yaptım afedersin tuvalete çıkartıyor Bi dene istersen:)

Asyaveannesi04

Zuzumam 22 günlük için çok erken bence biraz bekleyin ben 6.aydan sonra az az yiyerek, sağlıklı beslenerek tüm doğum kilolarımı verdim

Zuzumam

Asyaveannesi04 hamileleğimde çok kilo aldım çok abarttım yemek olayını. 14 kilo verdim demekki normal kilo artışım olsaymış hamileliğimde vermiştim şimdiye kadar. Bence erken değil ne kadar önce kurtulsam o kadar iyi . 6 ay çok uzun. Ben 2 ay sonra hedeflediğim kiloda olmak istiyorum

Asyaveannesi04

Mommm_ Çözümü söylüyorum, YEMEYECEKSİNİZ😅 6.aydan sağlıklı beslenerek verdim 52 ile hamile kaldım şuanda da 54üm🙂 fırsat buldukça da kulaklığımı takıp yürüyüşe çıktım, akşam 6 dan sonra yemek yok sadece su içebilirsiniz, yeri geldi kaçamak da yaptım hamburger de yedim ama genel hep sağlıklı besleniyorum

« Önceki Sayfa Sonraki Sayfa »