Canım aktardan Rezene ve Kimyon çayı alıp karıştır günde 2 defa iç, tahin ve pekmez karıştır kahvaltıda mutlaka ye, bol bol su iç ve uyumak bunlar bana çok iyi geliyor benim kızımda 40 günlük gayet iyi kilo alımı sende dene bunları faydası olur inşallah 🙏🏻