Emzirirken Zayıflama 🤱

Patimat · 2023-03-23T22:02:23+00:00

Kizlarr nasilsiniz. Yaa delirmek üzereyim siz emzirirken nasil kilo verdiniz yaa. Allah askina yardin edin bana. Kilo vermek istiyorum bolllca su da iciyorum...

Eminecak

Patimat 3 aylık cok normal daha verememen ☺️ 4-5 aylıkken başlıyorsun hizla vermeye ben öyle oldum çünkü ☺️

Patimat

Eminecak kac kiloydun canim zayifmjydin hep?

Eminecak

Patimat 60 kiloydum hamile olduğumda sonra ilk aylar 55 e kadar düştüm. 70 kilo ile de doğuma gittim şuan 8 buçuk aylık bebegim 55 kiloya düştüm tekrar ama yiyorum diyet falan hic yapmiyorum

Meralgokce

Patimat 15 kilo aldım nasıl oldu bende anlamadım ama 15 ini de ilk bir ay da verdim. Kendime nazar ettim sanırm ama 1.5 2 kilo geri aldım. Özel hiç
Bir şey yapmadım . Doğumum biraz zorlu geçmişti. Yemek pek yiyesim gelmiyordu. Tiroid hapı kullandım 125 lik onun da etkisi var sanırm. Doktor dozunu 50 ye düşürdü zayıflamam da durdu 🙈 diyorm az daha zayıflamaydım da kesseydik 🙈

Yigitinannesi0312

Patimat benim de bebeğim 3 aylıktı zaten 3 aylık olunca diyete başlamayı tavsiye ediyorlar
Yeşillik ve bol su içince süt azalmıyor aksine artıyor
Saat akşam 6 dan sonra yemek yok
9 dda ara öğün bir tane meyve rezene çayı ve tahin helvası bir dilim
Sabah da tam buğday ekmeği ve diğer öğünlerde ekmek yok pilav makarna 3 kasik kuralı tatlı şeyler ve şeker yok hamir.isi yok üç hafta 6 kilo verdim ve sütüm azalmadi

Yigitinannesi0312

104 kilo doğuma girdim şuan 86 kiloyum hedef 60 boyum 168

Yigitinannesi0312

Ceyda233 yeşil çay emziren annelere önerilmiyor onun yerine rezene

Mavi-Hzl

Patimat ben doğuma kadar 10 kilo almıştım zaten. Sezaryen doğum oldum anesteziden olduğunu düşündüğüm bir iştahsızlık yaşadım ilk günler, şimdi oğlum 21 günlük 10 kilo vermişim. Hiç dinlenmedim yatmadım hep ayakta olmak zorundaydım çok yoruldum. Emzirmek tek başına zayıflatmaz diye düşünüyorum 🤔 bu tempoyla daha da veririm gibi duruyor

Secill41

Patimat kızlar bende kilo vermeye başladım bi kactane emziren annelerinde kullanabildiği kürler buldum onları uyguluyorum ve kahvaltı yada sahur işte onda yediklerim var oruç tutuyorsanız iftardan sonra mekik çekip egzersiz uygulaması indirdim onu yapıyorum ve 1 hafta olucak alıştım bile yani

Leman888

Patimat bebek süt emiyorsa kilo vermeyi dusunmeyin demirden eksikiyor sonra kirilganliklar basliyir sırt agrilari cogaliyor

Babybob

Ben 50 kiloya düştüm ve inanın ben de kilo vermek istemiyorum daha da düşücem sanırım ilk çocukta 47 kiloya kadar düşmüştüm ve resmen çöktüm zayıflıkta hiç iyi değil bence bu arada bebeğim 4 aylık

annesinin_bitanesi

Patimat bol su ve diyet yaparak verdim bebeğim 1 yaşına geldiğinde başladım şu an 20 aylık -20 kg verdim 🙌🏻

Belksgokcn29

Patimat hamile kalmadan önce 59 Doğuma giderken 86 kiloydum şeker tansiyon hepsi de vardı sezeryan doğumu yaptım
Bol bol su için sabah 8 de uyanırım ilk işim bir bardak su içmek ekmeği olabildiğince aza indirin ara öğünde ekmek arası yerine çoğu zaman yoğurt yulaf yiyorum doyurucu oluyor şu an 58 kiloyum 6 ayda verdim kilolarımı

annesinin_bitanesi

Patimat ve inanın hiç bir küre gerek bile yok sağlıklı beslenerek herşeyden kararında yiyerek kilonuzu rahat verebilirsiniz emziren anneler daha çabuk veriyorlar yeme içmeye dikkat edilirse

Esrademir1

Patimat bu ben işte hamilelikte deilde emzirirken aldım bende ve bebeğim altı aylık asla kilo veremicem gibi geliyor

Ebrucekin

Busra9554 evet iki sefer gittim bu sefer baska bi krem verdi ordaki kaslari gevsetiyormus inşallah faydasini gorurum kabz olmamaya çalışıyorum ekemk biraktim iste çok kötü bi hastalik sirf bunun icin basladim

Busra9554

Ebrucekin bende daha yeni gittim de bana Bi sürü şey yaptırdı ya. Kan verdim EKG çekildim röntgen çekildim. Ve anesteziye görünüp daha sonra randevu alacaktım kamerayla bakılacakmış.bi dünya şey. Bana ilaç verip beni göndermedi yani. Nasıl bişey anlamadım.

Ebrucekin

1Att-Anne bence zayifliyorum diye yok yalan dir yani çünkü yemen gerekiyor ilk basta dogumdan sonra gidiyo ama yine aliyorsun benimde 20 kilo faslam var 3kilo verdim makatta catlam.oldu icin birde bi kabizlik var anlmi olmayam herbalife kullaniyorum onun sayesinde verdim kendim yapayim dedim olmuyor gercekten yani plmadi hic gitmedi bunu kullanalai lifli zaten onu icsende yesende kilon çıkmıyor yardimci oluyor cok memnunum hic birakmiycam

Zuleyhadere

Patimat hiçbişey yapmadım ama kilo verdim 70 kiloydum şuan 58 kiloyum bebeğim de 5 ay 11 günlük bence bu yememekle su içmekle alakalı değil bünyeyle alakalı canınızı sıkmayın biraz daha bekleyin 5 6 aylık olana kadar veririsiniz

Izel45

Patimat ben başaramıyorum hem yeni Bi bebek bakımı hem diyet olmuyor benim gibi diyet yapamıyorum diyenlere önerim mide botoksu daha önce tecrübem var 20 kilo vermişim ama şimdi daha zayıf olmak istediğim için balon yaptırıyorum bir senelik kızlar maddiyatiniz el veriyorsa araştırın derim inanın çok kolay diyet yapması hele Bi de bebekle oyalanirken daha kolay olacak inanıyorum spora da başlıcam eski fit halime donucem umarım 🙈

Busrartdsl

Izel45 eşim de yaptırmak istiyor da nerde yaptırdınız gerçekten faydasını gördünüz mü

iremmiran_58

Minikliya Allah kimseyi evlat acısıyla sınamasın yattığı yer nur olsun inşallah 🥺 bebeğinizde sağlıkla büyür inşallah 🙏🌸

« Önceki Sayfa Sonraki Sayfa »