Serpill96 ben acele etmedim kisa surede verme gibi bir cabam olmadi. Gitsin de uzun surede gitsin dedim. Spor hayatimda hic yok vaktim yok. Ama vakit buldukca evde bir iki egzersiz yapmaya çalıştım.
Onun dışında zaten ekmek yiyen bir insan degilim sabah yarim dilim ekmek ama kahvaltımı yaparım peynir zeytin yumurta domates ne varsa iste. Erken kahvalti yapamiyorum ben 12 gibi yapiyorum.
Tatliyi kesemedim vazgecilmezim. Gunde mutlaka bir cikolata ya da tatli ogleden sonra kahvenin yaninda eslik eder bana.
Aksam yemeğini azalttim 6 7 gibi yedim sebze et yemegi ne varsa artık yanina da en fazla 2 kasik pilav makarna yedim. Bazen sadece corba ictim ya da salata yaptim yedim sonrasinda ertesi gun 12ye kadar hiçbir sey yemedim. Ramazan oncesi boyleydi