Serpill96 26 yaşındayım bir doğum ettim kilo vermek isştştrım sürekli veremiyorum aşırı kilom yok ama 60 olmak istiyorum bu 8 kilo nasıl gider ekmeğimi kestim bol su içiyorum başka neler yapabilirim acaba
Vera1810 Serpill96 sağlıklı beslenmek ve spor sporsuz gitmez. En basit spor lessie onu yapabılırsiniz