Seydaaa5 kilo almasını istiyorsanız protein ağırlıklı besleyin bence sırf kilo alsın diye muhallebi pirinç unu tarzı şeylere çok yönelmeyin önemli olan sağlıklı beslenmesi. Galiba 7.ayda artık tavuk ve et tüketimi başlıyor diye duydum sebzeyle karışık bunlardan tüketebilir bol bol. Sabah da omlet yumurta vs yine aynı şekil proteinini alsın. Biz daha etlere başlamadık ama yakında denicem. 6 ay 20 günlük kızım. Ek gıdadan sonra hiç kilo alamadı ama yine de genele göre kilolu sanırım. Şuan 9.900 kilosu
