Kızlar bakın böyle şeyleri pek fazla denemeyin bir anlık kiloda verseniz alırsınız üstelik yağdan değil vücdunuzdaki su yada kastan kaybedersiniz kilo vermek istiyorsanız kendi yaktığınız kalorinden düşük kalori almak ve bu çok basit az ye çıktıkça saglık lı şeyler tüket bogazınızı tutmadan olmuyo malesef ☺️ ben 81 kilodan 68 e düştüm hemde 2 ayda düzenli beslenme ile ve televizyondan ankara havası roman açtım bebeğimi aldım kucagıma oynadım inanın bogazı tutunca veriliyor ve vücut açlığa çok çabuk alışıyor önemli olan siz bu açlığı psikolojik olarak bitirip karar verip başlamanız bence isteyen herkes yapabilir yok inatçı karın yok iç bacak isteyince hepside gidiyo