Ben sade soda içerdim, smotiee oluyor yulaf hurma laktozsuz süt filan blend edip içerdim, kuru soğan yiyebiliyorsanız tavsiye ederim, bulgur pilavı yani ilaçdan ziyade yediklerinizle arttırmaya çalışın hem besin değeri olarak da etki eder sütün kalitesinede