Sadeturkkahvesi evet zayıflarsınız ancak yemenize de dikkat ederseniz , ve asla hemen sonuç almazsınız çünkü vücudu şekillendirip sıkılaştırıyor zamana yayıyor, bu yüzden bıraktım bu aralar, kardiyo öneriliyor hızlı zayıflamak için denemedim ancak araştırıyorum