ipekozlemm35 ben de olmuştum, tavsiyem sıcak duşun altına oturun, saçınız uzunsa göğüs üzerine koyun ve saçınızı göğüsünüzü masaj etmek için tarayın. Yukarıdan aşağıya doğru kitleye çok bastırmadan, sıcak su ve masaj o kitleyi çözüyor. Kaynanamın tavsiyesidi, ben de fayda etti.