Feraye_ canm sana öncelikle tavsiyem şu asla kilo alsın diye çabalama asla çocukların belli bir süre sonra tiroidine baskı oluyor o yüzden bunu deneme sen sadece şuna odaklan doktor eşliğinde ne yapabilirim sağlıklı kilo alımı için bedeni yorulmadan.tamamen sağlıklı yağlar sağlıklı yiyecekler et sebze meyve haşlanmış yumurta ezilmiş ceviz fındık düzenli yedir tahin pekmez şeklinde güzel bir liste hazirlamalisin hamur işiyle asla kilo aldırma çocuğa yarayacak şeyler yedirmelisin ve bunu bir düzene koymalisin