smyra5838 uyumama sebebi ne sizce onu bulmalısınız. Mesela 4. Ay atağı da ya da 5. Aydaki uyku gerilemesi de gece falan uyandı diye odadan çıkarttıysanız alışmıştır istiyordur. Her uyku döngüsünde meme verdiyseniz memesiz uyuyamayacağını düşür meme ister, odanın koşulları uyku için yeterli değildir rahatsız oluyordur vs. Tavsiyem yarım saat sonra uyansa bile odadan çıkartmadan uykuya döndürün bi süre sonra uzar uykuları. Gündüz en az 1 saate tamamlatın, gece uyandığında hdevamlı uykuya döndürün, her seferinde karnını doyurmayın