Kardelen53 biz de 5 aylıkken başladık. Araştırmalara göre meyve sebze tahıl veya yoğurt hiçbirinin diğerine üstünlüğü yok. İstediğiniz şeyle başlayabilirsiniz 3 gün kuralına uyarak. Ben havuçla başladım. Başlama vaktimiz kışa denk geldiği için kış sebzeleri de biraz az meyveye geçtim sonra. Yoğurt ilk verdiğimde yüzü kızardı 10-12 gün sonra bir daha denediğimde bir şey olmadı yoğurt da vermeye başladım. 6,5 aylık olana kadar karışık sebze meyve püreleriyle devam ettik. 6,5tan sonra artık daha pütürlü kıvamda vermeye başladım. 7,5tan sonra pancake gibi köfte gibi katı şeyler yemeye başladık. Bu süreçte kabızlık vs olmaması için probiyotik kullandım ve zeytinyağı ekledim hep pürelere yemeklere. Şimdi siz de göreceksiniz bebeğiniz birkaç hafta sonra kakası daha yoğunlaşacak. Hatta ilk başlarda birkaç gün kaka da yapmayabilir çok normal. Ama yine de kabızlık yaşamaması gerekir. YouTubedan Osman gönülal kabızlık- ek gıda yazarak videolarını izleyebilirsiniz çok yol gösterici oluyor.