Eğer emziriyorsanız siz bol bol ıhmamur için, sarımsak yutun uyurken başına soğan ve soğana batırılmış karanfiller koyabilirsiniz, odada hava nemlendiricisini çalıştırın eğer yok ise peteklere ıslak bezler bardağın içinde su bırakın çok geçmiş olsun🥗